เช็คลิสต์เก็บกระเป๋า

เช็คลิสต์เก็บกระเป๋าไปเมืองหนาว: เตรียมพร้อมให้การเดินทางสบายที่สุด

การ เตรียมตัวเดินทางต่างประเทศ ไปยังเมืองที่มีอากาศหนาวจัด จำเป็นต้องเตรียมสิ่งของที่ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและปลอดภัย การเตรียมตัวล่วงหน้านอกจากจะช่วยให้คุณพร้อมมากขึ้น ยังทำให้การท่องเที่ยวเป็นไปอย่างราบรื่นและสนุกสนานอีกด้วย ในบทความนี้เรารวบรวมเช็คลิสต์ของใช้จำเป็นและการเตรียมร่างกายให้พร้อมไปเที่ยวเมืองหนาวค่ะ

เก็บกระเป๋า ไปเมืองหนาว

1. เสื้อกันหนาว

เสื้อกันหนาวคุณภาพดีควรมีฉนวนที่กันความเย็น เช่น ขนเป็ดหรือขนห่าน เพื่อรักษาความอบอุ่น ถ้าไม่ต้องการซื้อใหม่ แนะนำให้ลองใช้บริการ เช่าเสื้อกันหนาว ซึ่งสะดวก ประหยัดพื้นที่กระเป๋า และเหมาะสำหรับคนที่เดินทางไปเมืองหนาวไม่บ่อย

Uniqlo แบรนด์แนะนำ อันดับ 1 Click

2. ชุดลองจอห์น

ชุดลองจอห์น เป็นชั้นในที่สำคัญที่สุดสำหรับการเดินทางไปเมืองหนาว ลองจอห์นที่มีคุณภาพดีช่วยกักเก็บความร้อนได้ดีโดยไม่เพิ่มน้ำหนักหรือขนาดของเสื้อผ้า คุณสามารถใส่ชุดลองจอห์นไว้ใต้เสื้อผ้าทั่วไปเพื่อป้องกันความเย็นและรักษาความอบอุ่นให้อยู่กับร่างกายได้ยาวนานยิ่งขึ้น

Heat Tech ราคาย่อมเยา Click

3. ถุงร้อน

ถุงร้อนที่ใส่ในกระเป๋าเสื้อหรือถุงมือมีประโยชน์อย่างมากในวันที่อากาศหนาวจัด ควรพกติดตัวไปเพื่อใช้ในกรณีฉุกเฉิน ถุงร้อนจะช่วยให้ร่างกายอุ่นเร็วและสามารถใช้ได้สะดวกเมื่ออยู่ข้างนอกนานๆ

ถุงร้อนราคาดี Click

4. ถุงมือและผ้าพันคอ

ถุงมือกันหนาวและผ้าพันคอที่ทำจากวัสดุที่กันน้ำและลมเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่ขาดไม่ได้ ควรเลือกถุงมือและผ้าพันคอที่ช่วยป้องกันการเสียความร้อนออกจากร่างกาย และมีคุณสมบัติกันลมซึมเข้ามา

ผ้าพันคอและถุงมือ Click

5. แว่นตากันหิมะสะท้อน

หากเดินทางไปเมืองที่มีหิมะตกมาก เช่น ในแถบสแกนดิเนเวีย หรือเมือง Murmansk แนะนำให้พก แว่นตากันหิมะสะท้อน เพื่อป้องกันแสงสะท้อนจากหิมะที่ทำให้ตาล้าและระคายเคือง แว่นตาประเภทนี้ช่วยให้คุณเห็นได้ชัดเจนขึ้นแม้ในสภาพแสงจ้า

แว่นตากันแสง Click

6. กระเป๋าเดินทางที่แข็งแรง

การเลือก กระเป๋าเดินทาง ที่มีขนาดพอเหมาะและแข็งแรงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเดินทาง ควรเลือกกระเป๋าที่ทนทานต่อสภาพอากาศและมีระบบล้อที่คล่องตัวเพื่อความสะดวกสบาย

กระเป๋า Delsey แนะนำ Click

8. สเปรย์กันน้ำ

กันน้ำ หิมะ เข้ากระเป๋า รองเท้า ลดความหนาวเย็นและทำให้ร่างกายอบอุ่น

สเปรย์กันน้ำ แนะนำ Click

9. แผ่นแปะแก้ปวดและแก้หนาว

กันหนาวและแก้ปวดเมื่อย ด้วยแผ่นแก้ปวด สร้างความอบอุ่น คลายความเหนื่อยล้า

แผ่นแปะแก้ปวด แนะนำ Click

10. ปุ่มกันลื่น

ระวังลื่น หากต้องเดินบนทะเลสาบน้ำแข็ง ใช้ปุ่มกันลื่นเพื่อความปลอดภัย

ปุ่มกันลื่น แนะนำ Click

การเตรียมร่างกายก่อนการเดินทางไปเมืองหนาว

นอกจากการเตรียมของใช้จำเป็นแล้ว การเตรียมร่างกายให้พร้อมเป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญ ลองทำตามคำแนะนำด้านล่างนี้เพื่อช่วยให้ร่างกายสามารถรับมือกับสภาพอากาศหนาวได้ดียิ่งขึ้น

• พักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับที่ดีช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานและทำให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมต่อการเดินทาง
• ดื่มน้ำให้มาก: แม้อากาศจะเย็น แต่อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อป้องกันอาการขาดน้ำและผิวแห้ง
• ออกกำลังกายเบาๆ: การออกกำลังกายจะช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ร่างกายอบอุ่นง่ายขึ้นและช่วยให้รับมือกับสภาพอากาศที่หนาวเย็นได้ดี

เช็คลิสต์อุปกรณ์กันหนาวที่ควรพกไว้ในกระเป๋า

• เสื้อกันหนาวหรือเช่าเสื้อกันหนาว
• ชุดลองจอห์นสำหรับกันหนาว
• ถุงร้อน
• ถุงมือกันหนาวและผ้าพันคอ
• แว่นตากันหิมะสะท้อน
• กระเป๋าเดินทางที่แข็งแรง
• ครีมบำรุงผิว ลิปบาล์ม

การ เตรียมตัวไปเที่ยวเมืองหนาว ไม่เพียงแต่ทำให้การเดินทางปลอดภัยและสบายขึ้น แต่ยังช่วยให้คุณได้สัมผัสกับประสบการณ์ที่ดีและสนุกสนานยิ่งขึ้น ขอให้การท่องเที่ยวครั้งนี้เป็นการเดินทางที่เต็มไปด้วยความสุข และเตรียมร่างกายให้พร้อมเพื่อความสุขในทุกๆ สถานการณ์ค่ะ!